Comienza el entrenamiento (Día 1)

Ayer comencé a entrenar de forma "seria", aunque de momento estoy un poco roto. Corrí 50 minutos a 6 min/km por carretera y no acabé especialmente cansado (y menos teniendo en cuenta que antes de correr había ido a jugar al baloncesto).
Hoy intentaré correr algo más y por camino, a ver qué pasa.
Me estoy planteando el dilema de qué marca de moreno es más hortera, si la de la camiseta de tirantes, la de la camiseta de manga corta o la del pulsómetro sin camiseta, ¿ideas? jeje.

El Increíble Hulk

Ayer fui al estreno de la última obra de Marvel adaptada (de nuevo) al cine.
No esperaba mucho de la película aunque prometía bastante más que la anterior ("Hulk", a secas), y... creo que hice bien en no esperar mucho. Es la típica peli para pasar un rato muerto en casa cuando no tengas nada que hacer, pero de ahí a pagar para verla... va un rato.
Lo único que se salva es la interpretación de Edward Norton (tremenda, como siempre), alguna escena de acción bastante espectacular (sin embargo pienso que a estas alturas se pueden sacar efectos por ordenador mucho más logrados) y el buen ritmo, que se mantiene en toda la peli. El argumento muy flojo y el doblaje de Liv Tyler... dan ganas de pegarle dos guantazos.
Pero bueno, es una opinión, juzguen ustedes mismos.

En el tema deportivo la semana que viene empiezo a entrenar en serio, os mantendré informados.

Vuelta al ruedo (... primer batacazo)

Esta mañana el podólogo ha dicho la frase que llevaba esperando un mes: "Puedes volver a realizar ejercicio físico". Genial. He salido de la clínica más contento que unas castañuelas pero... la alegría me ha durado poco.
He salido con mi padre (él en bici y yo corriendo) y cuando llevaba dos kilómetros me ha dejado un rato la bici para ver si me acordaba de cómo se montaba (y sí, me acuerdo, pero más bien que mal, habrá que mejorar). Cuando llevaba ocho kilómetros en bici se la he vuelto a cambiar y me he puesto correr, y ya me notaba cargados los múslos al empezar... mal iba la cosa, y no ha mejorado: a los seis kilómetros me ha dado un flato mortal y me he tenido que parar y arrancar me ha costado cosa mala.
No sé cómo he perdido tanto en un mes, espero recuperarlo también en un mes, porque si no...
Mañana un nuevo intento, os mantendré informados.

Mis comienzos

Hay en el mundillo del running una frase que se repite a menudo: el runner no nace, se hace. Y creo que lleva razón. En mi infancia y adolescencia nunca me llamó la atención el atletismo y, de hecho, en el instituto, me gané el apodo de “la pelagra del deporte” entre amigos por mis patéticas marcas en los 1000 metros. Sin embargo, cuando me mudé a Madrid para estudiar pensé que una buena forma de salir del sedentarismo y conocer mi nuevo barrio sería salir a correr. Así que me calcé mis zapatillas de deporte y me lancé a la aventura. Los inicios no fueron fáciles: agujetas, ampollas, el agobio de parar en los semáforos… sin embargo, el ver que iba mejorando y que cada día podía correr un poquito más me animó a seguir. Ese verano, de nuevo en mi pueblo (Hellín) me compré unas zapatillas para correr y empecé a salir con un amigo con el objetivo de correr a finales de verano un medio maratón, y lo conseguimos: en septiembre de 2007 corrimos el medio maratón de Tobarra en 1h58min y, semanas después, el de Hellín, en 1h48min. Motivados por nuestra mejora, no hemos dejado de correr y ahora preparamos nuestro próximo objetivo: correr un maratón.

Que nos sea leve.

PREDICADOR

Hace un mes un amigo me recomendó este comic de Garth Ennis (The Punisher, Hellblazer…) y, como sus recomendaciones no suelen fallar, me animé a comprarme el primer número a ver si me gustaba: craso error. Comprarme ese cómic en época de exámenes fue lo peor. ¡Qué vicio! No es que sea muy ducho en cómic americano, la verdad, (me sacan de los clásicos de la marvel y de algo de manga actual y me pierdo) pero creo que es una verdadera joya. Conjuga a la perfección un argumento muy currado e interesante con un toque de humor ácido y cabrón que sacará una carcajada a más de uno.

Todavía no he terminado la saga, pero ya la tengo entre mis favoritas (por no decir La Favorita), cuando la termine pondré algo más por aquí.

Os dejo un enlace al argumento y unas imágenes para veáis que os espera.

Y, en otro orden de las cosas, el podólog me ha dicho que voy a tener que estar un par de semanas más si correr, así que comono aguanto más sin hacer nada voy a aventurarme a coger la bici después de tres años sin tocarla. Deseadme suerte.

El Pistoletazo de Salida

Cuando empecé a correr pensé en hacer una especie de diario en el que anotar mis entrenamientos, mis marcas, mis progresos… pero por falta de tiempo el proyecto cayó en el olvido. Creo que éste es un buen momento para arrancar esa iniciativa por dos motivos: P

• Por un lado ya he terminado el curso en la facultad y, por tanto, tengo tiempo libre que dedicar a esto.
• Llevo un tiempo sin correr por una pequeña operación en un dedo del pie, por tanto mis entrenamientos van a empezar prácticamente desde cero.

Pero, como no sólo de kilómetros vive el runner, también reseñaré libros que lea, discos que escuche, películas que vea…

En resumen, este será (o pretendo que sea, al menos) un blog sobre mis progresos y divagaciones sobre el mundo del corredor popular y pequeñas reseñas culturales de obras que me gusten o que despierten mi interés.

Sed bienvenidos y espero que disfrutéis leyendo tanto como yo escribiendo.

AVISO: Ya, no eres el único que piensa que este blog es una cutrada. Esto es sólo la versión beta de rock&run, en breve me mudaré y haré un diseño más bonito que éste (no es complicado).